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1. モリンガとは？（効果など）
1.1 原産地と歴史 原産地モリンガ（学名：Moringa oleifera）は、主にインド北部やパキスタンなどの南アジア地域が原産とされる樹木です。現地では古くから“ミラクルツリー（奇跡の木）”や“ドラマツリー”と呼ばれ、乾燥地でも育ちやすい特性から、昔から食用や薬用として利用されてきました。 歴史的背景インドでは紀元前からアーユルヴェーダ（伝統医学）の一部として用いられ、茎や樹皮、葉、花、実など、樹のほぼすべての部位が食材や医薬品として活用されてきました。その後、世界各地に伝播し、アフリカや中南米などでも栽培・利用されるようになりました。 1.2 呼び名・分類 和名：ワサビノキ（山葵木） 英名：Moringa, Drumstick Tree, Horseradish Tree 科・属：ワサビノキ科（Moringaceae） 特徴：高さは5～10m程度まで成長し、葉は羽状複葉の形状で薄い緑色。豆のようなさや（鞘）に実をつける。 2. 主な栄養成分 モリンガの最大の特徴は、栄養素が非常に豊富でバランスよく含まれている点です。以下では、代表的な栄養素を抜粋して紹介します。 2.1 ビタミン・ミネラル ビタミンA（β-カロテン）視機能や皮膚の健康維持に関与するとされる成分。 ビタミンC抗酸化作用を持ち、コラーゲン合成を助ける。柑橘類と遜色ない量が含まれる。 ビタミンE脂質の酸化を抑える抗酸化ビタミン。 カルシウム骨や歯の形成に必要なミネラルで、同重量のほうれん草の約4倍に相当するとされる。 鉄分赤血球の合成に不可欠。貧血リスクを抑える成分として知られる。 2.2 タンパク質・アミノ酸 必須アミノ酸モリンガの葉にはアルギニン、ロイシン、リジンなどヒトが体内で合成できない必須アミノ酸がバランスよく含まれる。 総タンパク質量葉100gあたり、乾燥葉で20～30g程度のタンパク質を含むとされ、植物性としては非常に優れた含有量を誇る。 2.3...
美らモリンガ、お試し価格商品のご紹介！
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